Як взимку зберегти тепло в оселі

13 лютого 2025

За низьких температур за вікном, можна значно покращити тепловіддачу, не включаючи додаткових засобів обігріву. Так і сімейний бюджет збережете, і про здоров’я родини подбаєте. Адже у сезон застудних захворювань особливо важливо не переохолоджуватись. Тож:

– відкривайте штори в сонячні дні, оскільки сонячні промені гріють навіть за мінусової температури;

– вночі більш щільно закривайте вікна не лише шторами, а й пледами, ковдрами тощо;

– усуньте протяги будь-якими способами: від валиків під двері, до монтажної піни в щілини;

– пам’ятайте, що шибки віддають тепло. З внутрішнього боку квартири їх можна обклеїти спецплівкою або пакувальною з бульбашками;

– у кімнатах, де є килими на підлозі та стінах, значно тепліше;

– можна посилити тепловіддачу радіаторів, якщо закласти за них картон та фольгу;

– для комфортної температури ліжка, можна користуватися грілкою. За 20 хвилин до сну її слід наповнити максимально гарячою водою та покласти посеред ліжка;

– не забувайте про теплий домашній одяг – теплі м’які піжами, халати, шкарпетки тощо;

– вживання теплих вітамінних напоїв та здорове харчування значно зміцнить опірні сили організму і допоможе протистояти вірусам.