«Подбай про себе!» – до цього закликали педагогів у Меджибізькому ліцеї представники Хмельницького ОЦКПХ

30 січня 2025

Однойменна мотиваційна зустріч зібрала близько трьох десятків освітян навчального закладу. Проєкт має на меті мотивувати вчителів дбати про здоров’я не лише своїх вихованців, але й власне. Мова йшла саме про профілактику серцево-судинних недуг.

Ініціаторка заходу – заступниця генерального директора Хмельницького обласного центру контролю та профілактики хвороб Наталія Ткачук. Вона наголосила, що нехтування власним здоров’ям на фоні турботи про вихованців може зіграти злий жарт з освітянами.

Бо основними чинниками виникнення серцево-судинних захворювань є брак фізичної активності, незбалансоване та шкідливе харчування, неналежна увага до свого психічного здоров’я, а також куріння і споживання алкоголю. До того ж, коли ми хворіємо, це має не лише моральні та економічні збитки для нас, але й є суттєвим навантаженням для держави. Тому важливо займатися профілактикою.

Наталія Ткачук надала рекомендації педагогам, яким чином можна значно покращити та зміцнити своє здоров’я, не вкладаючи багато ресурсів. Це, зокрема, щорічні профілактичні огляди – не для «галочки», а справді для перевірки свого організму, дотримання питного режиму, збалансоване харчування, рухова активність, покращення ментального здоров’я через періодичне «перезавантаження» тощо.

А от з проєктом «Супергерої FAST103» педагоги Меджибізького ліцею добре знайомі. Більше того, вчителі уже самі активно та успішно працюють з вихованцями у цій важливій міжнародній програмі. Вона покликана навчити учнів початкових класів розпізнавати ознаки інсульту та, за потреби, звертатися до медиків за допомогою. Програму розробили за підтримки Ініціативи Angels та схвалила Всесвітня організація інсульту. Наразі Меджибізький ліцей перебуває у другій десятці міжнародного рейтингу учасників проєкту «Супергерої FAST 103».

Директорка навчального закладу Зоряна Теслюк подякувала за змістовну зустріч та важливу інформацію, яка, впевнена, мотивує багатьох педагогів переглянути підходи до власного здоров’я та способу життя.

Наталія Ткачук, у свою чергу, відзначила активну участь Меджибізького ліцею в освітній ініціативі «П’ять кроків до здорового харчування» та вручила відповідний диплом.

Довідка

Мотиваційні зустрічі для освітян “Подбай про себе” стартували восени 2024 року. Проєкт, який ініціював Хмельницький обласний центр контролю та профілактики хвороб, має на меті спонукати освітян навчальних закладів Хмельницької області більше уваги приділяти профілактиці серцево-судинних захворювань, інсульту та збереженню власного здоров’я.