19 листопада – Всесвітній день боротьби з хронічним обструктивним захворюванням легень (ХОЗЛ)

19 листопада 2025

Всесвітній день боротьби з хронічним обструктивним захворюванням легень (ХОЗЛ) відзначають щороку в третю середу листопада. Його було започатковано Глобальною ініціативою щодо ХОЗЛ (Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease – GOLD), аби привернути увагу суспільства до поширеності захворювання та підкреслити важливість його раннього виявлення і лікування.

ХОЗЛ — це захворювання, за якого дихальні шляхи під впливом шкідливих чинників поступово звужуються, а легенева тканина втрачає еластичність. Людина з ХОЗЛ може помічати погіршення фізичного стану:

– через нестачу повітря важко піднятися сходами, пройти кілька сотень метрів;

– втома виникає навіть після незначних фізичних навантажень.

На пізніх стадіях захворювання людина потребує сторонньої допомоги для забезпечення побутових потреб.

Основна причина розвитку ХОЗЛ — це куріння, як активне, так і пасивне. Проте існують й інші фактори:

– тривале вдихання органічного чи неорганічного пилу, хімічних речовин або диму під час роботи у сільському господарстві, будівництві, промисловості чи видобувних галузях;

– забруднене повітря у житлі (наприклад, через використання несправної печі);

– бронхіальна астма;

– спадковий дефіцит альфа-1-антитрипсину — білку, який захищає тканини від пошкодження під час запалень;

– часті інфекції дихальних шляхів у дитинстві.

ХОЗЛ на ранніх стадіях може не мати виражених проявів. Проте пізніше з’являються симптоми:

– хронічний кашель;

– виділення мокротиння;

– задишка, спершу під час навантаження, а згодом — навіть у стані спокою;

– швидка втомлюваність, брак повітря;

– часті інфекційні захворювання легень;

– втрата маси тіла, набряки нижніх кінцівок, депресія.

За появи одного або кількох симптомів без зволікань зверніться до свого сімейного лікаря — він проведе огляд і за потреби направить до профільних спеціалістів.

Найефективніший спосіб профілактики ХОЗЛ у себе та тих, хто поруч, — відмовитись від куріння. Крім того:

– уникайте пасивного куріння;

– слідкуйте за якістю повітря у приміщенні, використовуйте справні печі й вентиляцію;

– використовуйте засоби індивідуального захисту на робочому місці, якщо працюєте в умовах, які передбачають контакт із пилом або хімічними випарами;

– вакцинуйтеся від COVID-19, грипу та пневмококової інфекції (попередньо обов’язково проконсультуйтеся з лікарем);

– регулярно займайтеся руховою активністю;

– консультуйтеся щодо свого здоров’я у сімейного лікаря.

Своєчасне виявлення та комплексне лікування ХОЗЛ дозволяють контролювати захворювання та покращувати якість життя.